ROTHER Buch - Klettern – Das Standardwerk keine Farbe RO6097 Auf Lager Unisex EG

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Beschreibung

»Klettern – Das Standardwerk« behandelt alle Aspekte, die beim Klettern wichtig sind – ob in der Halle, im Klettergarten oder im Hochgebirge. Dieses fundierte Praxisbuch erläutert den aktuellen Stand der Ausrüstung, vermittelt Klettertechniken und stellt Sicherungstechniken und Trainingsmethoden vor. Vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände: Mit diesen Kenntnissen wird man vom Einsteiger zu Könner! Von der Halle an den Fels – die Grundlagen: Begehungsstile, Grundausrüstung, Gebrauch von Führern und Topo, Klettervorbereitung Klettern im Toprope: Ausrüstung, Sichern, Seilkommandos, Grundtechniken, Zwischensicherungen Der Vorstieg: Ausrüstung, Sicherung, Taktik und Stürzen Mehrseillängen-Routen und alpines Klettern: Ausrüstung, Einbinden, Seilkommandos, Standplatz, Vorsteigen und Abseilen Sicher wieder runter: Abseilen, Ablassen, Fädeln Immer besser werden: Klettertechniken, Zwischensicherungen, Bouldern, Trainings- und Kletterspiele Wissenswertes: Verhalten bei Unfällen, Klettern mit Kindern, alpine Gefahrenund Probleme, Checklisten für Ausrüstung und Material Details: Gewicht: 620 g Verlag: Bergverlag Rother Reihe: Wissen & Praxis  Sprache: Deutsch Seiten: 176 Höhe in mm: 240 Breite in mm: 190 Erscheinungsjahr: 2022