OnEnergy Magnésium + Calcium L-Thréonate, 180 gélules
OnEnergy Magnésium + Calcium L-Thréonate, 180 gélules
16.99 EUR*
Description
<h2>Le magnésium – un minéral polyvalent indispensable à notre organisme.</h2> <p> </p> <p>Dans le monde du sport et des compléments alimentaires, le <strong>magnésium</strong> occupe une place particulière. Il s'agit de l'un des <strong>micronutriments clés</strong> pour le bon fonctionnement de notre corps. En effet, il est nécessaire pour plus de 300 réactions biochimiques, allant du métabolisme énergétique au fonctionnement du système nerveux.</p> <p>Il fait partie des <strong>minéraux hydrosolubles</strong>, ce qui signifie que le corps ne peut pas le stocker en grandes quantités, mais le consomme et l'élimine constamment, réduisant ainsi le risque de surdosage.</p> <p>Le magnésium peut être apporté à notre corps par l'alimentation, les principales sources de ce minéral étant les graines de tournesol, les noix de cajou, le soja, le cacao, les céréales complètes, les légumineuses, les légumes à feuilles vertes et les pommes de terre.</p> <p>Cependant, obtenir du magnésium uniquement à partir des aliments ne suffit pas toujours, car dans certains cas, <strong>notre corps en consomme plus</strong> que ce que nous sommes capables d'apporter par l'alimentation.</p> <p> </p> <h2>Deux formes de magnésium pour une absorption et une utilisation optimales.</h2> <p> </p> <p>Le magnésium est classé parmi les <strong>électrolytes</strong>, un groupe de minéraux qui contribuent à maintenir l'équilibre entre l'eau et le sel, et les sportifs seront déçus d'apprendre qu'ils sont éliminés par la transpiration.</p> <p>Les besoins accrus en magnésium concernent notamment les personnes physiquement actives, celles qui transpirent beaucoup, celles soumises à un stress important et les femmes - que ce soit pendant les règles, la grossesse ou la ménopause.</p> <p>Les gélules de la marque <strong>OnEnergy</strong> contiennent du magnésium sous <strong>2 formes</strong>, chacune apportant ses avantages :</p> <ul> <li><strong>Citrate de magnésium</strong> – lié à l'acide citrique, qui attire l'eau dans les intestins, il est considéré comme l'une des formes les plus biodisponibles car il est rapidement absorbé.</li> <li><strong>Bisglycinate de magnésium</strong> – lié à l'acide aminé glycine, il n'irrite pas l'estomac ni la digestion, et a un excellent effet sur la relaxation musculaire.</li> </ul> <p> </p> <h2>Avec ajout de calcium pour soutenir les muscles et les os.</h2> <p> </p> <p>En outre, du <strong>calcium</strong>, le <strong>minéral le...
