Crown Sport Nutrition Koffein Pro 100 mg 120 Kapseln

22.47 CHF*

Beschreibung

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel Spezielle Nahrungsergänzungsmittel Crown Sport Nutrition Koffein Pro 100 mg 120 Kapseln Caffeine PRO Caps sind reine koffeinfreie pflanzliche Kapseln von höchster Qualität. Sie sind ideal, um die Leistung sowohl Ihrer Trainingseinheiten als auch Ihrer Wettkämpfe zu steigern und zu verbessern. Koffein hat sich als eines der besten und effektivsten Ergogene (direkte Leistungssteigerung) in allen Sportarten, egal ob Kraft-, Ausdauer- oder Mixedsport, erwiesen. Wie wirkt es auf physiologischer Ebene? Koffein ist eines der Trimethylxanthine, genauer gesagt 1,3,7-Trimethylxanthine, die eine Familie von Adenosinrezeptor-Antagonisten-Alkaloiden sind. Diese Alkaloide kommen natürlicherweise in einigen Pflanzen wie Kaffee, Guarana, Tee, Yerba Mate usw. vor. Auf physiologischer Ebene stimuliert es das Zentralnervensystem (ZNS), erhöht die Mobilisierung von Fetten (Lipolyse), verringert die Schmerzwahrnehmung (?-Endorphin-Sekretion), verzögert das Ermüdungsgefühl, verbessert die neuromuskuläre Funktion, verbessert die Muskelkontraktion der Skelettmuskulatur, usw. Leistungssteigerung bei Aerobic- oder Ausdauersportarten Unzählige wissenschaftliche Studien, die in verschiedenen Sportarten dieser Art (Leichtathletik, Radsport, Langlauf, Schwimmen, Triathlon usw.) durchgeführt wurden, haben eine Leistungssteigerung zwischen 2 – 4 % gezeigt. Dies ist hauptsächlich darauf zurückzuführen auf die folgenden Parameter: erhöhte Arbeitszeit und bis zur Erschöpfung, verringerte wahrgenommene Anstrengung, verbesserter maximaler Sauerstoffverbrauch bei submaximaler Belastung. Leistungssteigerung bei anaeroben oder Kraftsportarten In den letzten Jahren wurden mehr wissenschaftliche Studien in Bezug auf den Konsum von Koffein bei diesen Disziplinen durchgeführt und auch positive Ergebnisse bei der Leistungssteigerung bei folgenden Parametern gefunden: Einerseits Tests kurze oder explosive Ausbrüche, die Aerobic- oder Widerstandssportarten (oben) entsprechen, wie zum Beispiel ein Sprint beim Schwimmen, ein einzelner oder wiederholter Sprint beim Radfahren oder Leichtathletik, was eine Verringerung der Ermüdung bestätigt. Andererseits sind es rein kraftbezogene Parameter, wie die Anzahl der Wiederholungen, das verwendete Maximalgewicht usw. Verbesserungen wurden auch gesehen. Verbesserte Leistung in gemischten Sportarten (Mannschaft, Schläger, Kampf usw.) Auch in dieser Sportart (Fußball, Basketball, Tennis, Volleyball usw.) wurden zahlreiche Studien durchgeführt, und auch in diesem Fall waren die Ergebnisse positiv Neben der in den vorangegangenen Punkten erwähnten Verbesserung auf „muskulärer“ Ebene sind die Verbesserungen durch die Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit, wie Aufmerksamkeit, Wachsamkeit, Koordination, Reaktionszeit oder Entscheidungsfindung oder Präzision bei den Pässen, entstanden. Daher ist es auch in dieser Art von Sportdisziplinen ein sehr nützliches Werkzeug. Anwendung: Personen bis 70 kg: 2 Koffeinkapseln...