Donnaplus Saucecare 20 Sticks

26.41 CHF*

Beschreibung

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel Spezielle Nahrungsergänzungsmittel Donnaplus Saucecare 20 Sticks Ihr Verbündeter zur Aufrechterhaltung des physiologischen Wohlbefindens während des Menstruationszyklus. Das prämenstruelle Syndrom oder PMS ist eine Störung, die in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus auftritt, also ein bis zwei Wochen vor der Menstruation, und bis zum ersten oder zweiten Tag der Menstruation anhält. Dazu gehören körperliche und emotionale Symptome wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Angst, Müdigkeit, Brustempfindlichkeit, Blähungen, Wassereinlagerungen, Akne, Depressionen, Kopfschmerzen usw. 70–90 % aller Frauen sind während ihrer gesamten reproduktiven Phase betroffen und bei fast der Hälfte von ihnen sind die Symptome so stark, dass sie ihre Lebensqualität beeinträchtigen können. Angesichts der Vielfalt der Symptome gibt es keine einzelne Ursache, es wurden jedoch Veränderungen der Konzentrationen von Hormonen wie Progesteron und Östrogen sowie Veränderungen von Neurotransmittern wie Serotonin und Endorphinen beobachtet. Verschiedene Experten empfehlen Frauen mit PMS eine Reihe von Richtlinien zu Lebensstil und Gewohnheiten, die ihnen helfen können, besser mit den Symptomen umzugehen, wie zum Beispiel: Gesunde und ausgewogene Ernährung: Vermeiden Sie Koffein, Salz und Zucker und nehmen Sie stattdessen komplexe Kohlenhydrate, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren, antioxidantienreiche Lebensmittel, eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie ausreichend Flüssigkeit zu sich. Machen Sie moderate körperliche Betätigung oder Entspannungsübungen (Yoga, Meditation usw.). Ausreichend Ruhe und Schlaf. Um das allgemeine Wohlbefinden einer Frau zu unterstützen, kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit natürlichen Pflanzenextrakten, Vitaminen usw. hilfreich sein. In diesem letzten Punkt hat sich die Phytotherapie als gute natürliche Alternative erwiesen. Sie wird seit über 500 Jahren verwendet und basiert auf der Verwendung bestimmter Pflanzen mit anerkannten wohltuenden medizinischen Eigenschaften. In diesem Sinne ist Mönchspfeffer eine Pflanze, die seit der Antike bei einer Vielzahl gynäkologischer Beschwerden eingesetzt wird, da sie zur Aufrechterhaltung des physiologischen Wohlbefindens während des Menstruationszyklus beiträgt. Palmitoylethanolamid (PEA) ist eine Fettsäure, die auf natürliche Weise in Säugetiergeweben produziert wird, Polydatin wirkt als Antioxidans und Vitamin B6 hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren, trägt zur Regulierung der Hormonaktivität, einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen psychischen Funktion bei. Dosierungen: Beginnen Sie mit der Einnahme des Produkts eine Woche oder sieben Tage vor der Menstruation. Setzen Sie die Einnahme während der ersten drei Tage Ihrer Menstruation fort. Insgesamt wird eine Einnahmedauer von 10 Tagen empfohlen. Es wird empfohlen, je nach Bedarf der jeweiligen Frau 1 bis 2 Schmelzstifte pro Tag einzunehmen. Es ist...