SchiLf Die Paarbeziehung neben dem (Lehrer*innen-)Beruf

11.99 EUR*

Beschreibung

Dies ist ein Mitschnitt unseres gleichnamigen Live-Webinars.Auf folgende Inhalte dürfen Sie sich freuen:Diese Lerneinheit richtet sich vor allem an Paare mit Kind(ern) in einer Partnerschaft, in der mindestens ein*e Partner*in Lehrer*in ist. Sie sind zwischen 30 und 40 (manchmal 45) Jahre alt. Nach C.G. Jungs Lebensrad befinden Sie sich im zweiten Lebensquadranten (dem der Helden) und gestalten gerade Ihren Platz im Leben (Paar, Arbeit, Familie, Wohnen). Meist erfahren Sie in dieser Phase drei intensive Ereignisse zeitgleich: Das erste Kind kommt, die Verantwortung im Job wächst und der Hausbau/-kauf hält sie auf Trab. Die sich aus diesen Herausforderungen ergebenden Folgen führen meist zu einer Kombination aus Müdigkeit, Stress-Symptomen, fehlender Anerkennung, wenig Paarzeit und sehr großem Arbeitspensum.In dieser Veranstaltung werden Sie dazu motiviert, innezuhalten, anstatt weiterhin die Überlastung auszuhalten. Die ehrliche Betrachtung dessen, was Ihnen wichtig ist, stellt die Basis für den gemeinsamen Austausch mit Ihrem*r Partner*in dar. Erst dieser achtsame Blick auf die Realität macht eine wirksamere Selbstfürsorge möglich, in der Sie bewusster Stress auf körperlicher, emotionaler und gedanklicher Ebene abbauen. Entspannungstechniken, Meditation und das Gefühl, endlich wieder ans Steuer Ihres Lebens zu kommen, werden Schlafstörungen lindern. Ein weiteres Ziel ist, dass Sie gemeinsam als Paar wieder viel bewusster Qualitätszeit für sich und die Familie gestalten.Wichtige Hinweise zum Verbraucherschutz finden Sie hier. Inhaltliche Schwerpunkte Analyse der Herausforderungen im zweiten Lebensquadranten nach C.G. Jungs LebensradReflexion persönlicher Prioritäten und Werte als Basis für PaargesprächeFörderung von Selbstfürsorge durch Stressabbau auf körperlicher, emotionaler und gedanklicher EbeneAnwendung von Entspannungstechniken und Meditation zur Linderung von ÜberlastungssymptomenBewusste Gestaltung von Qualitätszeit für Partnerschaft und Familie