Abbraccio Della Sera Infuso 17 Filtri Astuccio 30,60g

3.96 EUR*

Descrizione

Yogi Tea Abbraccio Della Sera Un buongiorno inizia già dalla sera prima. Per fare in modo che sia così, trascorriamola in completo equilibrio mentale e con una profumata tazza di YOGI TEA Abbraccio della Sera. Gli ingredienti calmanti come la lavanda e la radice di valeriana ci stringono in un caldo abbraccio, mentre le erbe aromatiche come la menta e la salvia ci rigenerano. L’infuso per chi vuol concludere la giornata con delicatezza. Consigli Un modo eccellente di rilassarsi prima di andare a dormire è praticare una respirazione lunga e profonda. Sedetevi comodamente con le gambe incrociate, la schiena diritta e le spalle rilassate. Ponete le mani in grembo, con i palmi rivolti verso l'alto. Chiudete gli occhi e rilassatevi completamente. Respirate a lungo e profondamente dal naso. Focalizzate l'attenzione sul respiro, su come riempie i polmoni, espandendo il diaframma. Espirate e liberate completamente i polmoni. Continuate da 1 a 5 minuti. Adesso sdraiatevi sul lato