Livro Aqui Há Amor De Carolina De Brito Palma

19.71 EUR*

Descrição

- Mais do que um livro de receitas saudáveis, este é um guia de reconciliação e autocuidado. Nasce de uma história pessoal marcada por distúrbios alimentares e mostra, com honestidade e empatia, como é possível recuperar o prazer de comer e reencontrar eq uilíbrio. - Carolina de Brito Palma é personal trainer, criadora de conteúdo e fundadora da plataforma de bem-estar POWHER, com milhares de seguidores fiéis. Uma referência para quem procura um estilo de vida saudável sem fundamentalismos. - Porque comer de forma saudável e equilibrada não é abdicar do sabor, neste livro há 90+1 receitas vegetarianas, fáceis de preparar, com ingredientes disponíveis em qualquer supermercado e pensadas para saciar, nutrir e dar prazer.