Livro Biblioterapia De: Bijal Shah

17.01 EUR*

Descrição

Apresentando uma nova perspetiva sobre a leitura, este livro mostra como os livros podem ser mais do que entretenimento, tornando-se ferramentas de cura, empatia e crescimento emocional. Bijal Shah, uma biblioterapeuta reconhecida, combina a sua experiênc ia prática, trabalho com clientes e pesquisa aprofundada para oferecer uma abordagem prática e personalizada. O livro inclui dicas concretas sobre como criar listas de leitura para diferentes estados emocionais, ajudando cada leitor a encontrar os livros certos para cada momento da vida. Relatos comoventes de pessoas que usaram a leitura para superar desafios como luto, ansiedade e relações tóxicas, tornam o livro acessível e envolvente. Para além das referências internacionais, esta edição inclui uma cur adoria especial de títulos de autores portugueses, tornando-se uma obra essencial para leitores lusófonos. A biblioterapia está a moda, em especial como um auxílio à manutenção de uma boa saúde mental e emocional.