Livro Respirar De Prem Rawat

13.41 EUR*

Descrição

- Uma abordagem acessível à meditação e à atenção plena, mesmo para quem nunca praticou. - Prem Rawat oferece uma reflexão simples mas transformadora sobre o ato de respirar - algo que todos fazemos, mas raramente valorizamos. Ideal para leitores em busca de equilíbrio sem recorrer a fórmulas esotéricas. - Um livro visualmente belo e inspirador, perfeito para oferecer. - Com ilustrações delicadas e uma edição cuidada, Respirar é um objeto bonito, apelativo tanto para leitura pessoal como para presente. - Um guia prático para cultivar paz interior num mundo cada vez mais caótico. - Num tempo de ansiedade e excesso de estímulos, este livro convida à pausa e à reconexão com o essencial - a respiração como âncora para uma vida mais serena e consciente.